Škola zdraví - cyklus seminářů
o zdraví a léčivých bylinkách
Od 6. října 2025 budou jednou měsíčně probíhat semináře v knihovně Slavičín,
vždy pondělky, a v Uherském Hradišti v HUB 123 od 16.10.2025, čtvrtek.
Škola zdraví - cyklus seminářů
Dozvíte se, kterým orgánům
je vhodné se věnovat, jaké bylinky je nejlepší užívat v daném období, a jaké ozdravné techniky můžete provádět, abyste
si zvýšili imunitu i psychickou a fyzickou odolnost. Nebudou chybět i praktické ukázky, základy reflexologie a drobné ochutnávky některých doporučovaných jídel k tématu.
1. seminář - žaludek, slinivka, slezina
Slavičín, městská knihovna: 6.10.2025 (pondělí) 17.00 - 20:00
Uherské Hradiště, HUB 123: 16.10.2025 (čtvrtek) 17:30 - 20:30
- zaměříme se na bylinky, které podpoří naše trávení, tedy především žaludek a slinivku
- vysvětlíme si, jak souvisí špatné trávení s bolestmi pohybového aparátu
- povíme si, jakou funkci má slezina pro náš imunitní systém
- ukážeme si, jak si reflexní terapií pomoci při trávicích potížích
2. seminář - plíce
Slavičín, městská knihovna: 3.11.2025 (pondělí) 17.00 - 20:00
Uherské Hradiště, HUB 123: 6.11.2025 (čtvrtek) 17:30 - 20:30
- budeme si povídat o bylinkách podporujících celou dýchací soustavu a plíce, ve kterých se rodí naše energie
- řekneme si, proč je teď důležité shromažďovat svoji duševní i fyzickou energii a jak toho dosáhnout
- vyzkoušíme si dechovou techniku, která podpoří naše plíce, sníží případné zakyselení organismu a posílí tak celkovou obranyschopnost těla
3. seminář - tlusté střevo
Slavičín, městská knihovna: 1.12.2025 (pondělí) 17.00 - 20:00
Uherské Hradiště, HUB 123: 4.12.2025 (čtvrtek) 17:30 - 20:30
- budeme si povídat o bylinkách podporujících činnost tlustého střeva, které je dle tradiční čínské medicíny párovým orgánem plic a řekneme si, proč tomu tak je
- řekneme si, jak se oslabení tlustého střeva může projevovat fyzicky, a jaké příčiny můžeme hledat v psychosomatice
- budeme mluvit o kvalitě sliznic střev, jelikož na jejich kondici záleží, jak bude naše tělo vyživováno nebo naopak zanášeno nečistotami a odpadními látkami
- dozvíte se, proč je tlusté střevo důležitou součástí lymfatického systému a tím i naší imunity
- probereme si techniky, které slouží ke správné údržbě střeva, aby skrze sliznici efektivně předávalo vitamíny celému organismu
4. seminář - močový měchýř a ledviny
Slavičín, městská knihovna: 5.1.2026 (pondělí) 17.00 - 20:00
Uherské Hradiště, HUB 123: termín upřesníme
- budeme si povídat o bylinkách, které posilují činnost močového měchýře i ledvin
- vysvětlíme si, proč se infekce mohou opakovat a co s tím?
- řekneme si, proč je důležité udržovat se v teple a jak duševní hygiena může pomoci zvládnout negativní strachy a emoce, které nás v tomto období mohou často přepadat
- vyrobíme si tinkturu z kořene kostivalu lékařského, který je velkým pomocníkem při bolestech kloubů a svalů, o kterých bude taky řeč
5. seminář - hormonální, pohlavní a lymfatický systém
Slavičín, městská knihovna: 2.2.2026 (pondělí) 17.00 - 20:00
Uherské Hradiště, HUB 123: termín upřesníme
- budeme pokračovat v povídání o bylinkách, které podporují urogenitální a lymfatický systém, jeden z našich nejdůležitějších očistných systémů našeho těla
dozvíte se, jak můžeme harmonizovat tvorbu našich hormonů, a jak nás ovlivňují denní rytmy
ochutnáme naklíčená semena, která jsou v tomto období pro nás tak vyživující.
6. seminář - játra a žlučník
Slavičín, městská knihovna: 2.3.2026 (pondělí) 17.00 - 20:00
Uherské Hradiště, HUB 123: termín upřesníme
budeme si povídat o bylinkách, které podporují játra a žlučník, což je pro toto jarní očistné období velmi důležité
dále se zaměříme na detoxikaci těla, jak jej zbavit toxinů, infekcí, plísní, parazitů apod.
připravíme si podporující smoothie na ochutnání
7. seminář - srdce a oběhová soustava
Slavičín, městská knihovna: 6.4.2026 (pondělí) 17.00 - 20:00
Uherské Hradiště, HUB 123: termín upřesníme
Květen je měsícem radosti a lásky, která živí naše srdce.
Srdce je sídlem našeho vnímání a přináší harmonii do našeho života.
- budeme si povídat, jak posílit energii srdce, a které bylinky mohou jeho činnost podpořit.
- řekneme si něco málo o tenkém střevu, které je párovým orgánem srdce. Tenké střevo zajišťuje vstřebávání živin z naší potravy. Jeho dobré fungování je velmi důležité k tomu, aby naše tělo mělo dostatek energie na nastávající nejaktivnější část roku.
- připravíme si výborné pesto z medvědího česneku a bršlice
8. seminář - praktický na Žítkové
7.5.2026
Praktická ukázka bylin v jejich přirozeném prostředí, shrnutí, dotazy, ukončení půlročního Cyklu.
Přednášky, které již proběhly:
Bylinkový podvečer ve Starém Hrozenkově
16. 3. 2023
Knihovna Starý Hrozenkov
Zveme širokou veřejnost, vstupné zdarma!
Bylinková přednáška v Rudimově pro veřejnost
Bylinkový koktejl povídání a tipů
Pohořany u Olomouce
přihlášky:
Jana Kvapilová
tel: 774 596 646
info@centrumvitality.com
Bylinková přednáška:
Babí léto a bylinky pro naše zdraví
Uherské Hradiště
pořádá: Poradenské centrum pro sluchově postižené Kroměříž, o.p.s.
